L’objectif de ces stages est d’améliorer la condition physique par une préparation foncière progressive bien planifiée respectantdes périodes de récupération afin d’éviter la saturation.

Le principe est simple : rouler à son rythme en fonction de son niveau et de sa condition physique du moment. Pour cela, plusieurs groupes sont formés chaque jour, accompagnés par des capitaines de route de l’Ufolep et de notre véhicule d’assistance, équipé en service course.

Les circuits tracés entre mer et montagne empruntent des routes peu fréquentées et ensoleillées du Var, vous permettant de découvrir, grâce à leur variété, les multiples facettes de la Côte d’Azur (l’Estérel, les Maures, les villages perchés de moyen Var). Ils permettent des départs tranquilles avec échauffement progressif.

Exemple de programme vélo d’un stage d’entraînement :
– Samedi : Après-midi : arrivée, installation à l’hôtel, briefing de présentation,
– Dimanche : Matin : 1ère sortie et formation des groupes (env 80 kms), a-m libre,
– Lundi : 90 à 120 kms selon les groupes,
– Mardi : Matin 60 ou 85 kms, a-m libre,
– Mercredi : 90 ou 150 kms selon les groupes,
– Jeudi : Matin : repos ou sortie 75 kms, a-m libre,
– Vendredi : 90 ou 130 kms selon les groupes,
– Samedi : Départ après le petit déjeuner.

L’équipe des Stages du Soleil, forte de 20 personnes met tout en oeuvre pour vous faire vivre votre passion comme des professionnels.

Chaque stage est enrichi par la venue de consultants spécialisés qui abordent des thèmes aussi variès que l’entraînement, la diététique, l’ergonomie, la mécanique, etc.

Dans une ambiance 100% vélo, vous vous détendrez et éliminerez le stress et les soucis quotidiens, vous ferez connaissance avec d’autres passionnés ou simplement retrouverez les copains de l’année précédente.

– Voir le Programme pour accompagnateur

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